Chaque personne dans sa vie a ressentie au moins une fois une sensation désagréable de chatouillement, de démangeaisons au fond de la gorge, qui conduit souvent à des quintes de toux. Avoir la gorge qui gratte peut avoir plusieurs origines, il est donc important de savoir quelles en sont ses causes, et aussi comment les traiter correctement, car derrière ce symptôme, se cachent plusieurs affections possibles. Alors pourquoi ce phénomène ? C’est ce dont nous traiterons dans la suite de cet article.

Les Causes Possibles d’une Gorge qui Gratte et de la Toux

La gorge qui gratte est le plus souvent un symptôme bénin. On peut en distinguer deux types de causes, dont celles qui sont sans horaires définis, et celles qui sont plus fréquentes le matin ou le soir.

Les causes sans horaires définis, ou encore non-infectieuses, entre autres :

• La pollution atmosphérique (pics de pollution à l’ozone, pollution aux particules fines)
• La pollution domestique, dûe aux produits d’entretien et domestiques, aérosols…
• Les petites allergies saisonnières, soit au pollen, aux poils d’animaux, ou soit aux acariens dans la literie peuvent aussi conduire à l’irritation de la gorge
• La fumée du tabac

Les causes plus fréquentes peuvent aussi conduire au symptôme de la gorge qui gratte, on retrouve notamment :

• La pharyngite 
• Des maladies de saison (rhume, grippe, angine…)
• Des mycoses (champignons) linguales
• Remontées gastriques : lors des troubles digestifs, avec des reflux gastro-oesophagiens, qui donnent cette sensation de picotement et une toux matinale. Découvrez que boire en cas de brûlure d’estomac pour soulager les reflux et leurs effets secondaires.

Symptômes Associés à Surveiller

• Rhinite associée avec un écoulement postérieur important de mucus
• Le mucus jaunâtre qui tend vers une couleur verdâtre, ce qui traduit une infection
• Écoulement Nasal
• Une fièvre très élevée qui ne cède pas
• Une sensation d’essoufflement 
• L’apparition de ganglions au niveau du cou

Remèdes Naturels pour Soulager une Gorge qui Gratte et la Toux

• Tisanes au thym : le thym est réputé pour ses vertus antiseptiques, et sous forme de tisane, celà humidifiera la gorge et réduira l’inflammation
• Une cuillère à café de miel 3 fois par jour, grâce à son effet apaisant sur la muqueuse de la gorge (si vous êtes diabétique, n’utilisez pas ce traitement)
• Les lavages de nez au sérum salé ou à l”eau de mer sont utiles en cas de rhinite, responsable de ces chatouillis dans la gorge
• Les fumigations (inhalations de vapeur) associées aux huiles essentielles permettent d’humidifier la muqueuse pharyngée et limiter l’inflammation. Pour des solutions complémentaires, explorez les bienfaits des cures détox pour retrouver vitalité et bien-être.

Quand Consulter un Médecin ?

La gorge qui gratte et la toux sont définies comme chroniques si elles persistent plus de 3 mois, ainsi dans ce genre de cas, vous pouvez consulter un médecin avant, surtout si c’est gênant ou si des signes plus graves se manifestent comme des difficultés à respirer ou encore des douleurs au niveau du thorax.

Prévention et Bonnes Pratiques

• Aérer au moins une demi-heure par jour votre espace de vie 
• Humidifier l’intérieur, et ne pas trop chauffer (pas plus de 19 degrés )
• Mettre des produits anti-acariens sur la literie
• Utiliser d’un gel hydroalcoolique pour les mains
• Eviter les personnes malades ou fumeuses 
• Éviter d’être exposé aux fumées de tuyaux d’échapement
• Infusion à l’eucalyptus : cette plante a des vertus antiseptiques, antitussives et expectorantes. Elle empêche la prolifération des bactéries et des champignons, calme la toux et facilite l’élimination du mucus.

Conclusion

La gorge qui gratte associée à la toux sont des symptômes très gênants qui peuvent avoir des causes multiples. Ces causes sont généralement non-infectieuses ou infectieuses. Même s’il existe des traitements pour les soulager, vous pouvez les prévenir, en maintenant un environnement propre, avec de bonnes pratiques d’hygiène. Néanmoins, si les démangeaisons persistent, et que vous avez du mal à avaler ou à respirer, il faut consulter un médecin.