En 1992, 903 Australiens ont été tirés au sort pour une expérience simple. Une moitié devait appliquer une crème solaire tous les matins, l'autre en mettait quand elle le jugeait utile. Quatre ans et demi plus tard, on a comparé la peau de leur main au microscope. Ce protocole reste le seul essai randomisé de long terme de toute la cosmétique anti-âge, et treize ans après il n'a jamais été égalé. La crème solaire visage tous les jours est donc le seul soin dont l'effet anti-âge a été mesuré autrement que par une promesse de packaging. Reprenons cet essai, puis la dose, les filtres, la vitamine D, et le Fluide Solaire Krème.
L'essentiel en 30 secondes
- Le SPF quotidien retarde le photovieillissement, preuve randomisée à l'appui.
- Le SPF ne mesure que les UVB, jamais les UVA qui abîment le derme.
- La dose correcte, environ 1,2 g visage et cou, n'est presque jamais appliquée.
- Krème, 18,90 € les 40 ml, soit 0,47 €/ml, quatre filtres photostables, sans octocrylène ni oxybenzone.
- Ma note éditoriale, 7,5/10.
Pourquoi la crème solaire tous les jours est-elle le geste anti-âge le mieux prouvé
Oui. Dans un essai randomisé mené sur 903 adultes australiens pendant quatre ans et demi, les personnes qui appliquaient une crème solaire tous les jours avaient environ 24 % de risque en moins de voir leur photovieillissement s'aggraver. La crème solaire quotidienne retarde le vieillissement cutané, elle ne le répare pas.
Cet essai porte le nom de Nambour, commune du Queensland située à 26 degrés de latitude sud. Sur 1 621 résidents tirés au sort, 903 adultes de moins de 55 ans ont été répartis en quatre bras croisant deux facteurs, crème solaire quotidienne ou discrétionnaire, bêta-carotène ou placebo, de 1992 à 1996.
Sa force tient à son critère de jugement. Les chercheurs ont pris des empreintes de silicone du dos de la main et mesuré la microtopographie cutanée, le relief microscopique de la peau. Objectif, pas déclaratif.
Le résultat tient dans un odds ratio de 0,76, intervalle de confiance à 95 % de 0,59 à 0,98. Le fameux 24 % est simplement 1 moins 0,76. Il décrit une réduction du risque d'aggravation, pas des rides en moins.
Second enseignement, presque toujours passé sous silence. Le bêta-carotène n'a montré aucun bénéfice, les compléments dits solaires ne remplacent rien.
Reste ce que Nambour ne prouve pas. Population australienne, phototypes clairs, UV extrêmes, années 1990, produits plafonnant autour d'un SPF 15 à 16. Transposer à la France de 2026 est plausible, pas démontré. Treize ans plus tard, rien n'a égalé cet essai, le plus haut niveau de preuve de la catégorie.
Un SPF 50 protège-t-il vraiment des UVA ou seulement des UVB
Le SPF ne mesure que les UVB. Ceux-ci, de 280 à 315 nanomètres, s'arrêtent dans l'épiderme et donnent le coup de soleil. Les UVA, de 315 à 400 nanomètres, atteignent le derme et dégradent le collagène et l'élastine, les deux protéines qui tiennent la peau.
Détail qui change tout. Les UVA traversent les nuages et le verre. Une fenêtre de bureau ne les arrête pas, un pare-brise non plus. Le « je travaille en intérieur » ne tient pas.
Pour signaler une vraie couverture UVA, l'Europe a créé le logo UVA entouré d'un cercle, issu de la recommandation 2006/647/CE. Il exige un UVA-PF au moins égal au tiers du SPF affiché, soit 16,7 minimum pour un SPF 50, et une longueur d'onde critique d'au moins 370 nanomètres, mesurés selon l'ISO 24442 in vivo par méthode PPD, ou l'ISO 24443 in vitro. Le texte précise même que le diamètre du logo ne doit pas dépasser la hauteur du chiffre SPF. Ce tiers reste un plancher.
Où se situe Krème. La marque utilise du DHHB, ou Uvinul A Plus, et du bemotrizinol, ou Tinosorb S, deux des meilleurs filtres UVA d'Europe. La formule est donc probablement excellente. Mais aucun PPD, aucun indice UVA, aucun logo en cercle n'est publié. La formule inspire confiance, la transparence non. L'ensulizole, lui, est un filtre UVB pur, sans contribution UVA.
Quelle quantité de crème solaire faut-il appliquer sur le visage chaque jour
La dose testée en laboratoire correspond à 2 mg/cm², soit environ 0,8 g pour le visage seul et 1,2 g avec le cou, l'équivalent d'un quart de cuillère à café ou de deux lignes sur l'index et le majeur. La plupart des gens en appliquent trois fois moins.
Cette dose vient de l'ISO 24444 et de la recommandation 2006/647/CE. En conditions réelles, l'application se situe entre 0,5 et 1,0 mg/cm² (Petersen et Wulf, 2014).
Krème annonce 40 ml pour environ trois mois. À la dose correcte, 40 divisé par 1,2 donne 33 jours. Sur 90 jours, cela fait 0,44 ml par jour, un tiers de la dose de laboratoire. Si votre tube de 40 ml dure vraiment trois mois, vous n'appliquez pas un SPF 50. Ce n'est pas propre à Krème, c'est vrai de toute la catégorie.
Ce qu'on obtient à demi-dose fait débat. Le modèle quasi linéaire de Petersen donne un SPF 50 appliqué à moitié qui vaudrait un SPF 25. Le modèle exponentiel de Faurschou et Wulf, par racine carrée, descend vers un SPF 7. Je ne tranche pas. Même l'hypothèse la plus optimiste divise la protection par deux.
Autre idée reçue. Un SPF 30 bloque 96,7 % des UVB, un SPF 50 environ 98 %. L'écart de dose pèse plus lourd que l'écart d'indice.
| Dose appliquée | Part de la dose normée (2 mg/cm²) | SPF 50 réellement obtenu | Pour un tube de 40 ml |
|---|---|---|---|
| 2 mg/cm², dose du test | 100 % | 50 | 33 jours |
| 1 mg/cm², usage soigneux | 50 % | Entre 7 et 25 | 66 jours |
| 0,5 mg/cm², usage courant | 25 % | Entre 3 et 12 | 130 jours |
| Dose implicite « 40 ml pour 3 mois » | Environ 35 % | Entre 4 et 18 | 90 jours |
Estimation pédagogique, pas une mesure. Le SPF effectif dépend aussi de l'uniformité d'application, de la transpiration, du renouvellement.
Que vaut le Fluide Solaire Anti-Taches SPF 50 de Krème au quotidien
Flacon de 40 ml à 18,90 €, soit 0,47 € le millilitre. Krème met en avant son actif breveté Lightskin®, des ferments probiotiques, une fabrication française, un caractère non comédogène, compatible grossesse et allaitement.
La base de composition de Que Choisir affiche pour ce fluide la mention « aucun risque identifié à ce jour », toutes populations, femmes enceintes et 0 à 3 ans compris, mise à jour du 16 mai 2024. C'est une analyse de composition, pas un test de SPF réel, et le Fluide Krème ne figurait pas dans le test labo.
Ce test existe pourtant. Le 23 avril 2024, l'UFC-Que Choisir a publié les résultats de 13 crèmes solaires visage SPF 50 et 50+ en méthode HDRS. Cinq ne respectaient pas leur indice. La liste étant payante, je ne cite aucun nom. Sans PPD ni test indépendant ici, on juge une formule, pas une performance.
Restent deux marqueurs observables à l'usage. Sur peau mixte, la texture tient quatre heures avant que la zone T ne brille. Sous fond de teint, elle passe bien si on la laisse prendre, sans fini blanc, sans film gras, sans piquer les yeux. Ma note éditoriale s'établit à 7,5/10.
Ce qui convainc
- Quatre filtres modernes, sans octocrylène ni oxybenzone.
- Une texture fluide qui passe sous le maquillage.
- Aucun fini blanc, phototypes foncés compris.
- Compatible grossesse et allaitement, non comédogène.
- Fabrication française, distribution en pharmacie.
Ce qui coince
- Aucun indice UVA publié, ni PPD, ni logo en cercle.
- 0,47 €/ml, dans le haut du marché.
- Une brillance qui revient sur zone T.
Quels filtres UV contient le Fluide Solaire Krème
Quatre filtres, tous organiques de synthèse. L'ensulizole, hydrosoluble, couvre les UVB, l'octyl triazone ou Uvinul T150 également. Le bemotrizinol, ou Tinosorb S, couvre UVB et UVA. Le DHHB, ou Uvinul A Plus, est un filtre UVA. Ni octocrylène ni oxybenzone, vrai bon point.
Autant relever l'incohérence avant que vous ne la découvriez dans l'INCI. Krème communique sur le naturel et le bio, et ce solaire repose sur quatre filtres de synthèse. Ce n'est pas un défaut, ce sont d'excellents filtres photostables, et c'est pour cela qu'ils ont été choisis. L'incohérence est de communication, pas de qualité. La certification bio de la marque exclut d'ailleurs les solaires et le déodorant, alors que plusieurs blogs affiliés laissent croire que toute la gamme est certifiée.
| Nom INCI | Nom commercial | Spectre couvert | Photostabilité | Statut réglementaire UE |
|---|---|---|---|---|
| Ensulizole | Eusolex 232 | UVB, hydrosoluble | Bonne | Autorisé |
| Ethylhexyl Triazone | Uvinul T150 | UVB | Très bonne | Autorisé |
| Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine | Tinosorb S | UVB et UVA | Très bonne | Autorisé |
| Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate | Uvinul A Plus | UVA | Très bonne | Autorisé |
| Octocrylene | Octocrylène | UVB, UVA courts | Bonne | Autorisé, controversé |
| Benzophenone-3 | Oxybenzone | UVB, UVA courts | Moyenne | Autorisé, restreint |
| Titanium Dioxide [nano] | Dioxyde de titane | UVB, UVA courts | Excellente | Autorisé, annexe VI |
| Zinc Oxide [nano] | Oxyde de zinc | UVB et UVA | Excellente | Autorisé, annexe VI |
Krème est-elle une marque de crème solaire à laquelle se fier
Les papiers sont en règle. SAS KREME, SIREN 880 048 079, RCS Paris, créée le 1er décembre 2019, capital de 15 000 €, siège au 168 quai de Jemmapes à Paris 10e, TVA FR92880048079, directrice de publication nommée, hébergeur O2Switch. Mentions légales conformes à l'article 19 de la LCEN.
Le code NAF est le 20.42Z, fabrication de parfums et de produits de toilette. Vrai fabricant, donc, pas un revendeur. La marque, fondée par deux femmes, se distribue dans plus de 1 200 pharmacies françaises, sur Pharmashopi et INCI Beauty. FranceVerif classe le site comme fiable.
La réserve honnête. Trustpilot signale que l'entreprise pourrait solliciter des avis par des méthodes non conformes. La note d'environ 4,8/5 sur près de 780 avis peut donc être biaisée. Lisez-la comme un indice, pas comme une preuve.
Les filtres de synthèse d'une crème solaire sont-ils dangereux
La question part d'un fait réel. Les travaux de Matta, publiés dans le JAMA en 2019 puis 2020, montrent que les filtres organiques passent dans le plasma au-delà de 0,5 ng/mL dès une application, jusqu'à 258,1 ng/mL pour l'oxybenzone, 7,8 pour l'octocrylène, 7,1 pour l'avobenzone.
« Le fait qu'un ingrédient soit absorbé ne signifie pas qu'il est dangereux », rappelait alors le directeur du CDER à la FDA. Ce seuil de 0,5 ng/mL est réglementaire, il déclenche des études complémentaires, il ne mesure pas une toxicité.
Le cas de l'octocrylène mérite un paragraphe. Une étude de Downs, parue dans Chemical Research in Toxicology en 2021 avec la Sorbonne et le CNRS, a mesuré des teneurs en benzophénone de 39 à 75 mg/kg après un vieillissement accéléré d'un an, avec un pic à 435 mg/kg. La benzophénone, classée préoccupante, s'accumule dans les produits contenant de l'octocrylène, et l'interprétation de ces résultats fait débat, plusieurs réfutations ayant paru dans la même revue. Substance controversée, sous surveillance, que les formules récentes évitent, dont celle de Krème.
Côté minéraux, le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc nanométriques sont autorisés à l'annexe VI du règlement 1223/2009, à 25 % maximum, hors formes inhalables, et jugés sûrs par le SCCS. Mention « [nano] » obligatoire.
La meilleure crème solaire reste celle qu'on applique en quantité suffisante, tous les jours.
La crème solaire quotidienne fait-elle baisser la vitamine D
La réponse rassurante venait d'une revue du British Journal of Dermatology, en 2019, concluant à peu de preuves d'un effet des crèmes solaires sur la vitamine D. Sauf qu'elle portait sur des SPF autour de 16, et signalait l'absence de données sur les hauts indices.
Ces données sont arrivées. Le Sun-D Trial, publié dans le même journal en 2025, est un essai randomisé contrôlé en ouvert portant sur 628 adultes australiens, 312 en intervention et 316 en contrôle, d'âge médian 52 ans, 66,1 % de femmes, sur un an. Le groupe intervention appliquait un SPF 50+ dès un indice UV prévu de 3.
Les taux de 25(OH)D ont progressé de 1,6 nmol/L en intervention contre 6,8 en contrôle, soit un effet de moins 5,2 nmol/L, intervalle de confiance à 95 % de moins 7,2 à moins 3,2. La déficience touchait 45,7 % des utilisateurs réguliers contre 36,9 % des autres, ratio de prévalence de 1,33. Une supplémentation pourrait donc être nécessaire.
Gardons la mesure. L'effet est modeste, un commentaire critique est paru dans la même revue, le débat reste ouvert. On ne soigne pas une carence en vitamine D en laissant vieillir sa peau. La réponse est la supplémentation, pas l'exposition. Demandez un dosage à votre médecin.
Comment choisir sa crème solaire visage et le Fluide Krème vaut-il son prix
Quatre critères, dans cet ordre. Une texture que vous supporterez tous les jours, un tube au fond d'un tiroir ne protégeant personne. Un label UVA en cercle ou un PPD publié. Un format fini en un ou deux mois. Et le prix au millilitre, pas celui du tube.
À 0,47 €/ml, Krème se situe dans le haut de la fourchette, ce qui pèse d'autant plus qu'il faut appliquer généreusement. Le surcoût s'explique, actif Lightskin® breveté, fabrication française, ferments probiotiques, non comédogène, compatible grossesse et allaitement, circuit pharmacie. Il se défend sur peau sensible, avec un objectif anti-taches, ou pour un fluide portable sous le maquillage. Beaucoup moins avec un budget serré ou pour le corps.
Céline Couteau, pharmacienne à Nantes, parle d'une tendance marketing américaine encourageant une consommation non justifiée. Elle a raison sur le marketing, et raison de rappeler qu'un SPF 50 à Lille en décembre n'a pas le même intérêt qu'à Perpignan en juillet. Reste Nambour, et les UVA qui traversent le verre toute l'année.
| Produit | Contenance | Prix constaté | Prix au ml |
|---|---|---|---|
| Krème Fluide Solaire Anti-Taches SPF 50 | 40 ml | 18,90 € | 0,47 € |
| Avène SPF 50+ visage | 50 ml | Indicatif | Environ 0,31 € |
| Bioderma SPF 50+ visage | 40 ml | Indicatif | Environ 0,34 € |
| La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 | 50 ml | Indicatif | 0,35 à 0,40 € |
| Vichy Capital Soleil UV Clear | 40 ml | Indicatif | Environ 0,60 € |
Prix relevés en juillet 2026, variables selon les revendeurs.
Acheter le Fluide Solaire Krème sur le site officiel
Comment utiliser le Fluide Solaire Krème dans une routine anti-âge
- Nettoyez le visage.
- Appliquez votre sérum.
- Passez votre crème hydratante.
- Posez le SPF en dernière couche de soin.
- Attendez deux minutes avant le fond de teint, sinon le maquillage fait des peluches.
Le SPF du matin cesse d'être optionnel dès lors que vous utilisez un rétinoïde le soir.
Pensez aux zones oubliées. La paupière mobile, les tempes et le dessous des yeux comptent, d'autant que le cerne pigmentaire, entretenu par le soleil, s'aggrave sans photoprotection. Notez que la lumière visible aussi pigmente, argument des SPF teintés aux oxydes de fer, ce que le Fluide Krème n'est pas.
Pour la retouche, Krème propose un Stick Solaire Invisible SPF 50+ à 14,90 €. Aucune crème solaire ne dispense de surveiller une lésion pigmentaire qui change.
Vos questions sur la crème solaire visage au quotidien
Faut-il mettre de la crème solaire sur le visage en hiver et derrière une vitre
Les UVA sont présents toute l'année et traversent le verre. L'intérêt reste réel en hiver, près d'une fenêtre ou au volant, même s'il est moindre qu'en été.
Un fond de teint SPF 30 suffit-il à remplacer une crème solaire visage
Non, pour une raison de dose. Un fond de teint s'applique en couche bien plus fine que 2 mg/cm², et la protection tombe loin sous l'indice affiché.
Le Fluide Solaire Krème convient-il aux peaux à tendance acnéique
La marque le déclare non comédogène et la texture va dans ce sens. Sur peau mixte, la zone T rebrille en quelques heures, un papier matifiant suffit.
Peut-on utiliser le Fluide Solaire Krème pendant la grossesse
Krème l'indique compatible grossesse et allaitement, et la base Que Choisir ne signale aucun risque. En cas de mélasma ou de traitement, demandez confirmation à votre médecin.
Comment remettre de la crème solaire dans la journée sans ruiner son maquillage
Un stick solaire passe par-dessus le maquillage en tapotant, sans étaler. Moins précis qu'une application à froid, mais mieux que renoncer.
SPF 30 ou SPF 50, la différence est-elle vraiment importante
L'écart théorique est faible, 96,7 % contre 98 % des UVB filtrés. Comme presque tout le monde sous-applique, un SPF 50 laisse plus de marge.
Combien de temps dure un tube de 40 ml de Fluide Solaire Krème
Environ 33 jours à la dose de référence, visage et cou. S'il tient trois mois, vous appliquez chaque matin un tiers de la dose testée.
Pour qui le Fluide Solaire SPF 50 de Krème est-il le bon choix
Il conviendra à une peau sensible ou mixte cherchant un fluide quotidien sans octocrylène, portable sous le maquillage. Moins avec un budget serré ou si vous exigez un indice UVA publié. Ma note reste 7,5/10. Contenu informatif, qui ne remplace pas un avis médical. En cas de peau réactive, de mélasma, de grossesse ou de traitement photosensibilisant, parlez-en à un médecin ou à un pharmacien. Article contenant un lien affilié, sans surcoût ni influence sur la note.
